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Per prenotare il tuo corso o per chiedere informazioni:


Luca: 3476006939

Federica: 3883495736

 

Attrezzatura


Per quanto riguarda l'acquisto dell'attrezzatura consigliamo:


  1. -un paio di bastoni specifici da nordic walking. Noi consigliamo marca Leki o Fizan


  1. -un paio di scarpe da walking, running o da corsa in montagna


  1. -Un vestiario comodo per camminare e traspirante, più o meno tecnico in base al livello praticato.


Gli istruttori saranno sempre a tua disposizione per consigliarti nell’acquisto.

La corretta misura del bastone si ha quando impugnando bene il bastone sulla manopola e mantenendo il bastone, senza gommino,  perpendicolare al terreno, braccio e avambraccio formano un angolo retto.